Pilates El Rosario Marbella

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Estudio de pilates Yoga y pilates Gimnasio

En 10 sesiones sentirás la diferencia, En 20 sesiones verás la diferencia, En 30 sesiones te camb HISTORIA Joseph Hubertus Pilates nació en Alemania en 1883. Fue un niño enfermizo, que sufrió de asma, raquitismo y fiebre reumática. Su empuje y determinación para superar estas dolencias le llevo a dedicar gran parte de su vida a la práctica deportiva y a la creación de un método que permitiera sacar el máximo rendimiento al organismo con el mínimo estrés o daño posible. Leer más Durante la Primera Guerra Mundial fue detenido e internado en un campo de concentración y fue aquí cuando desarrollo su técnica. Trabajó como enfermero con pacientes que no podían caminar, ayudándolos a recuperarse. Diseñó los aparatos utilizando los muelles de las camas, desde una posición tumbada les fue fortaleciendo piernas, brazos, abdomen y espalda, y así fue como puso de manifiesto que sus conocimientos eran realmente beneficiosos para la salud. En 1926 emigró a Estados Unidos y junto a su mujer, Clara, abrieron un gimnasio en el New York City Ballet, con lo que pronto contaron entre sus clientes con muchos bailarines. En poco tiempo se hizo muy popular, especialmente entre la comunidad de la danza. En 1934 publicó un folleto llamado Your Health y siguió, en 1945, con otro llamado Contrology. A través de estos libros, su método fue transmitido después de su muerte, que se produjo en 1967 a las edad de 84 años. En sus principios, el propio Joseph Pilates denominó su método como “El Arte del Control” (Contrology), debido a que recalca el uso de la mente para controlar el cuerpo. Hasta después de su muerte no fue conocido como “Pilates” o “Método Pilates” La filosofía de Pilates ha ganado cada vez más adeptos, no sólo por profesionales de la danza y el deporte, sino también por muchos fisioterapeutas y entrenadores personales que han introducido sus conceptos en la rehabilitación. Pilates debe una parte de su cada vez mayor popularidad a que es practicado por personajes famosos del mundo de la música, el cine, la danza o el deporte. ¿QUE ES PILATES? Realiza un trabajo excéntrico (basado en el estiramiento de los músculos), refuerza la zona abdominal, lo que corrige los dolores de espalda, respeta la biomecánica del movimiento. Prima la calidad sobre la cantidad y realiza un trabajo global en el que se consigue flexibilidad y fuerza muscular, así como una buena posición corporal. PRINCIPIOS DE PILATES Pila Actualizar descripción

Dirección:

Urb. El Rosario, Edificio Yellow Car
Marbella

Teléfono:

+34692192796

Sitio web:

pilateselrosario.com ⇒

Horario:

Lunes: 08:00-21:00

Martes: 08:00-21:00

Miércoles: 08:00-21:00

Jueves: 08:00-21:00

Viernes: 08:00-21:00

Sábado: 09:00-14:00

En Facebook:

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2016-04-01

I have visited this studio while on holidays during the past year , the studio is fantastic , the instructors are excellent . I intend to use this...

2015-05-17

Mi lugar favorito en Málaga! El estudio de pilates más increíble que puedas imaginar con las mejores profesionales dándolo todo! Y para las que...

2018-10-03

Lovely clean and friendly!

2018-05-02

Estupendas instalaciones en un local precioso y con la mejor profesora que uno podría tener...un diez en todo!!!

2018-04-30

Gracias Raquel por ser tan profesional y crear un ambiente tan positivo en tus clases de pilates. Creas adicción con tu sonrisa y tu energía y...

2018-04-30

Raquel Rojo crea una atmósfera incomparable, su energía y profesionalidad, me mantiene en forma!!

2017-11-12

El mejor estudio de Pilates! Sitio inmejorable y profesoras estupendas!

2015-05-18

Un sitio muy bonito, con mucho estilo y buen ambiente! Y por supuesto clientela supersimpatica !

2015-05-18

Un lugar donde te encuentras bien y donde la profesora, Raquel, te hace sentir aún mejor.

2015-05-16

Magnífico. .

2015-05-16

Porque me pilla un poco lejos que sino ahí estaba yo diariamente!!

2015-05-16

Magnifica profesora, como persona no se puede pedir mas y el lugar precioso.

Actualizaciones de Pilates El Rosario Marbella

2017-09-14
Wowwwww Que buen documento

2017-09-09
Anatomía de pilates

2017-09-01
Empieza septiembre y con ello la vuelta a la rutina

2017-05-21
Vamos de clásicos ??? Rozando la perfección!!!

2017-04-20
Interesante vídeo de como nos afecta el uso del móvil en nuestras cervicales...

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